那么，我们究竟该怎样去断定自己是否就是气虚体质呢？在此，就让我们做一个小小的测试题，看看我们自己的身体有没有这些现象和问题。
1.你是否看上去非常疲倦的样子，即使平时的睡眠非常充足，在工作两三个小时之内也容易感到疲乏？
2.你是否经常出现呼吸短促的现象，比如会连续急促地呼吸两次，或接不上气？
3.你是否容易出现心跳加快、心慌的一些现象？
4.你是否容易出现头晕、头胀、头重脚轻的情况，或站起时容易出现眩晕、眼花昏暗的现象？
5.你与平常人比较，是否更容易出现感冒，特别是当天气变化或季节转变的时候，或者容易患传染性疾病？
6.你是否非常喜欢一个人安静，懒得动，很不喜欢外出或走动，总希望坐着或躺着？
7.你平时说话声音是否较低，感觉总是没有力气说话，或者说话时有上气不接下气的感觉？
8.你是否有活动量稍大，或者进行稍微运动后，就极易出现较累的感觉，容易出虚汗？